Танцуйте в любом возрасте: движение это жизнь!
Никогда не поздно начать танцевать! Многие думают, что танцы это удел профессионалов или молодежи, но подопечные доказывают обратное. В Центре социального обслуживания населения Центрального-Городского внутригородского района города Макеевки убеждены: ритм и музыка доступны каждому, независимо от опыта.
В рамках федерального проекта Старшее поколение национального проекта Семья и региональной программы Активное долголетие проходят регулярные занятия по танцевальной ритмике. Педагог-хореограф с огромным энтузиазмом помогает участникам осваивать красивые и несложные движения.
Почему танцы так полезны для серебряного возраста? Это идеальный коктейль здоровья:
Аэробная нагрузка укрепляет сердце и сосуды.
Координация и равновесие помогают чувствовать себя увереннее в быту.
Тренировка памяти разучивание связок отлично стимулирует работу мозга.
Эмоции и общение танцы дарят радость и помогают найти новых друзей.
Возраст не помеха для того, чтобы начать танцевать.