В Червоногвардейском районе Макеевки прошло занятие по йоге для старшего поколения
Сотрудники отделения дневного пребывания Центра социального обслуживания населения Червоногвардейского внутригородского района города Макеевки организовали для получателей социальных услуг занятие по йоге в спортивном клубе «Формула».
Практика в старшем возрасте положительно влияет на когнитивные функции. На занятии участники выполняли различные упражнения с использованием специализированного инвентаря: ковриков для йоги, гимнастических палок, мячей, гантелей и хула-хупов.
Все участники отметили, что тренировка помогла снять эмоциональное напряжение, улучшила гибкость и общее самочувствие.
Такие мероприятия соответствуют задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
#ЕРДНР #ЕдинаяРоссия #ЕРМакеевка #СтаршееПоколение
